Music Flow: Como Aumentar o Bem-Estar e a Felicidade Através da Música

Quais músicas têm o poder de aumentar seu bem-estar, energia e níveis de felicidade? Quais músicas compõem a verdadeira TRILHA SONORA da sua VIDA? Há muito tempo sabemos que a música tem o poder de tocar a alma, as emoções e nosso intelecto. E se ela for o instrumento para modular as emoções, aumentar a energia, vibração, frequência e resultar em um bem-estar duradouro? Neste livro você mergulhará nas mais atuais compreensões sobre felicidade e bem-estar, fundamentadas na Psicologia Positiva, definições sobre estados mentais positivos, o que é música e seu poder, quais são as influências invisíveis que impactam diretamente na vibração, energia, frequências. Na essência propõem contribuir com as intervenções positivas Music Flow, Music Mindfulness e Music Savoring trazendo seus conceitos, benefícios, diferenças e práticas. Apresentar os resultados surpreendentes da pesquisa de Mestrado do autor, com a aplicação e validação do “Music Flow Method, (MFM), um despertar pela música” que foi submetido ao rigor acadêmico e teve um sólido embasamento científico. A principal missão deste livro é incentivar a prática do Music Flow, Music Mindfulness e Music Savoring, como hábito positivo para elevar o bem-estar e os níveis de felicidade; treinar a forma de ouvir música gerando a principal transformação que será educar o ser humano a utilizar a música conscientemente, percebendo quanto a música pode impactar e influenciar de maneira positiva ou negativa nossa vida. Prepare-se para transformar a sua relação entre a música e bem-estar. Você aprenderá que as práticas do Music Flow do Music Mindfulness e do Music Savoring podem beneficiar milhões de pessoas a melhorar suas vidas, contribuindo com o florescimento humano.